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5种男士耍酷健身方式
日期：2009-03-12
关键字：跑步
单车
搏击
瑜伽
杠铃操
男士健身
如今的都市白领男人大多从事脑力劳动，体力劳动得“花钱去买”，比如去健身房耗力气。其实你可以自己买运动器材在家，野外就能进行!
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极限运动冰岩混合攀登
日期：2009-03-12
关键字：极限运动
冰岩
混合
攀登
Mixed Climbing--冰岩混合攀登是一项新兴的运动，它是攀冰技术和攀岩技术的结合。攀登者使用冰镐和冰抓攀岩以达到悬挂在半空中的冰瀑，或者攀爬被裸露岩石分割开的冰壁。这些类型的冰壁一度被认为是不可攀的。然而，高强度、轻便、灵巧的攀登器...
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不同体型男人 锻炼方法各不同
日期：2009-03-04
关键字：男士健身
体型锻炼
锻炼方法
运动
根据不同的体型选择不同的运动，就好比“对症下药”一样，效果才会更加明显。美国《男性健康》杂志近日就特别为不同体型的男性朋友，指出了健身的方法。
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