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女性这样喝汤即营养又瘦身！ 日期：2008-09-30 关键字：饮食营养健康瘦身 在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营养普查的人中，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。不过，因为汤汁能在小肠中均匀分散，营养物质很容易被消化、吸收，所以喝汤有着使人发...
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想要健康不变味多吃辣食少不了 日期：2008-09-30 关键字：饮食营养健康辣食 花椒、辣椒、大蒜、洋葱、生姜、胡椒等是我们日常饮食中不可缺少的调味佳品。在绝大多数菜肴中，都会出现它们的身影，有了它们，菜的味道会更加鲜美，颜色也更加好看。那么除此之外，它们还能发挥什么样的作用和功效，食用时会不会有什么禁忌呢？
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多吃这5类食物可以让自己永保青春 日期：2008-09-30 关键字：饮食营养健康 多吃多吃些富含碱性的食物、富含核酸的食物、维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽、含胶原蛋白的食物、含软骨素食物的这些食物对于你的保健是多多益善的！
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食物调节女人肾虚永保红颜青春 日期：2008-09-30 关键字：女人肾虚健康营养 女人一旦肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚。
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卵巢守护好留住青春的良方 日期：2008-09-29 关键字：女性健康营养青春卵巢保养 现在大部分的美容院都提倡女性朋友做卵巢保养，而卵巢是否需要保养呢？关于这个问题有关这方面的专家作了如下解答：
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经期女士注意哪些水果不适宜吃? 日期：2008-09-29 关键字：女士健康妇科病经期月经水果 专家表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。
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女士们，为了健康应选用健康安全的卫生巾！ 日期：2008-09-29 关键字：女士健康妇科病卫生 　　其实卫生巾是女性私处用的贴身物品，特别是在妇科病犯病率极高的情况下，女性更得注意卫生巾是否合格，能不能用，因为根据调查研究表示有56.8%的女性患上阴道炎是因为使用了不合格的卫生巾而造成的，所以这是一个不可忽视的问题。
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少女们，请全面的了解骨质疏松症！ 日期：2008-09-29 关键字：女性健康营养骨质疏松钙 骨质疏松症并非老年病，女性也可能年纪轻轻就患上。最近一项研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的机率是不喝汽水者的5倍。
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吃出健康做没烦恼的长假宅女 日期：2008-09-29 关键字：女性健康营养宅女 早饭没时间吃，午饭凑合着吃，即使晚上那一场应酬再丰盛也补不回亏空的营养。不少OL的健康指数就在如此这般不按常理出牌的一日三餐中不断走低。已经打算国庆长假窝在家里的宅女们，正好趁此机会让饮食回归营养与规律。一年来积累下的健康问题，...
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女人要更好的补血需要注意的十大事项 日期：2008-09-29 关键字：女性健康贫血补血 贫血就得补血，医学上将其分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血等，而以缺铁性贫血最为常见……，怎样才能更好的补血，吃补血食品有哪些注意事项呢？
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张学友担心宝贝乱性给七岁BB性教育 日期：2008-09-13 关键字：张学友性教育子子女性教育孩子教育 2008年香港，张学友与护苗基金会长萧芳芳出席时代广场举行的《爸爸妈妈守护我》嘉年华。
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夺命的9大睡觉陋习你有过吗? 日期：2008-08-31 关键字：睡眠失眠家居睡觉陋习带妆睡觉 带妆睡觉，戴乳罩睡觉，戴饰物睡觉，酒后入睡等都是很不好的睡眠习惯，小编今天给你一一介绍！
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夏日为皮肤搭配合理美容餐吃掉讨厌皱纹色斑 日期：2008-08-18 关键字：夏日皮肤美容餐皱纹色斑礼物 夏日里来自阳光最火辣的亲吻，会赠给皮肤特别的"礼物"：色斑、皱纹、老化……随着环境的日益恶化，紫外线对皮肤的影响也越来越大，成为美丽最危险的"劲敌"。小编特别为你定制生活家夏日美肤秘籍，希望以微薄的力量能为你的美容大计做出一定的贡献!
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女性们屈身于电脑前大不利乳房坚挺 日期：2008-08-15 关键字：女性屈身电脑乳房 长期坐办公室、尤其要经常和电脑打交道的白领女性，可能并不知道，伏案工作、“屈身”于电脑前，对于保持乳房的“坚挺”是非常不利的。
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女人长发应该天天洗头吗? 日期：2008-08-01 关键字：长发护理天天洗头
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这6种不健康的早餐搭配请不要再吃了 日期：2008-08-01 关键字：不健康早餐 不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记住：不能这样吃!
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